Taller de Inteligencia Emocional

23.02.2018

Las emociones no son positivas y negativas, sino agradables y desagradables.

Las emociones se rigen por reglas. Tenemos que conocer esas reglas y saber interpretarlas para saber cómo actuar ante cualquier emoción que nos venga a visitar. 

Hay más de cuarenta emociones diferentes, y unas nos llevan a otras.

Las emociones hemos de percibirlas como alertas biológicas, son nuestras amigas y no nuestras enemigas. Sólo tenemos que escucharlas e interpretarlas.

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